Menus // Articles pour la catégorie Menus
20 juin
Par admin Classé dans
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Régime Semaine 2
Avec un peu de retard voici le menu de la semaine n°2… Pas de recette, beaucoup de travail et peu de temps et surtout pas mal de sorties…
08 juin
Par Mo. Classé dans
Menus | 2 commentaires
Régime Semaine 1
Comme promis voici les menus de ma première semaine. Pour l’information je note les points utilisés, mais ceux ci dépendent des points que vous avez.(si vous le souhaitez je pourrai vous donner un lien pour le calcul) Jour 1 Petit déjeuner : - 40 cl de lait écrémé (3.5) - 50g de pain (3) -...
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