déc
14
Pour un gouté de copains P’tit Chef lui a préparé un délicieux smoothie vitaminé.

Pour 3 verres
- 2 pommes Golden
- 1 banane mure (impératif)
- 3 cs de miel
- 1 cc de jus de citron
- 1 yaourt nature
- Un peu de jus d’orange
Pelez les fruits et coupez les en cubes. Mettez tous les ingrédients dans un blender rajoutez un peu de jus d’orange et mixez.Rajoutez du jus d’orange jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée. Rajoutez un peu de glace pilée et servez.










Vive les vitamines !
J’aime beaucoup les smoothies et le tiens me tente beaucoup, ça doit être délicieux et très doux.
Mathieu te remercie ce smoothie était délicieux et maintenant avec la recette il peut en refaire..
Bisous
Quel délice ce smoothie, idéal pour commencer la journée
Parfait !!! Un véritable délice