![\"Artichauts,](\"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/wp-content\/uploads\/Fritata.jpg\" "\\"Frittata")
<\/p>\nQuand on rentre tard et qu’on doit pr\u00e9parer le diner, que vous devez aider votre enfant \u00e0 faire ses devoirs et que votre frigo est presque vide, voil\u00e0 un recette simple, rapide qui peut se modifier \u00e0 l’infini.<\/p>\n
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<\/a>Pour 4 personnes il faut :<\/p>\n – 8 \u0153ufs \u00c9pluchez et \u00e9mincez l’oignon. Faire d\u00e9congeler les fonds d’artichaut et les couper en petits d\u00e9s, \u00e9gouttez le ma\u00efs, coupez les tomates cerise en 2.<\/p>\n Faire chauffer l’huile d’olive, ajoutez les oignons, remuez, puis mettez le ma\u00efs, les d\u00e9s d’artichaut, les tomates et les lardons.<\/p>\n Faites revenir 5 min. Pendant ce temps battre les \u0153ufs, salez, poivrez.<\/p>\n <\/a><\/a><\/a><\/p>\n Rajoutez les \u0153ufs \u00e0 la pr\u00e9paration, et faire cuire \u00e0 feux moyen voir doux pendant 5\/10 min.<\/p>\n <\/a><\/a><\/p>\n Servez accompagn\u00e9 d’une salade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quand on rentre tard et qu’on doit pr\u00e9parer le diner, que vous devez aider votre enfant \u00e0 faire ses devoirs et que votre frigo est presque vide, voil\u00e0 un recette simple, rapide qui peut se modifier \u00e0 l’infini. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[261,108,91,126,817,36,150],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-plats-complets","tag-artichauts","tag-herbes","tag-lardons","tag-mais","tag-oeufs","tag-rapide","tag-tomate"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
\n– 2 fonds d’artichaut surgel\u00e9s
\n– 1\/2 petite boite de ma\u00efs
\n– 20 tomates cerise
\n– 50g de lardons
\n– 1 oignon
\n– 1 cs d’huile d’olive
\n– Persil hach\u00e9
\n– Sel, Poivre<\/p>\n![\"oeufs\"](\"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/wp-content\/uploads\/fritata_cuisson2.jpg\" "\\"fritata_cuisson2.jpg\\"")
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