![\"Orange,](\"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/wp-content\/uploads\/2008\/04\/P1010760.jpg\" "\\"Salade")
<\/p>\nUn petit dessert tout l\u00e9ger pour finir les oranges de mon frigo. Il est rapide, rafraichissant et termine tr\u00e8s bien un repas.<\/p>\n
<\/p>\n
Pour 2 personnes
\n(point ww. 1 par portion)<\/p>\n
– 3 oranges
\n– 1\/2 cs de fructose
\n– 1\/2 cs de fleur d’oranger
\n– 1 cc de cannelle en poudre (dans la recette ils en mettaient 1\/2 cs mais pour moi c’\u00e9tait trop)
\n– 1\/2 sachet de sucre vanill\u00e9
\nJ’ai rajout\u00e9
\n– un peu de chantilly
\n– quelques amandes effil\u00e9s que j’ai cass\u00e9. (grill\u00e9es, elles ne seront que meilleures)<\/p>\n
Peler les oranges \u00e0 vif (en retirant toute les peaux blanches). Les d\u00e9tailler en quartiers en glissant la lame d’un couteau fin le long des membranes. Placer les quartiers dans un saladier, saupoudrer de fructose, de cannelle et de sucre vanill\u00e9, arroser de fleur d’oranger. Mettre au frais un dizaines de minutes. D\u00e9poser les quartiers sur un assiette, placer \u00e7a et l\u00e0 un peu de chantilly et parsemer d’amandes.<\/p>\n
(extrait du livre \u00ab\u00a0Minceur gourmande\u00a0\u00bb de WW.) <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un petit dessert tout l\u00e9ger pour finir les oranges de mon frigo. Il est rapide, rafraichissant et termine tr\u00e8s bien un repas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[18,42,114],"class_list":["post-186","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-desserts","tag-epices","tag-legere","tag-orange"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t