![\"Fruits,](\"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/wp-content\/uploads\/2008\/06\/P1020078.jpg\" "\\"Panna")
<\/p>\nUne petite sp\u00e9cialit\u00e9 italienne en version all\u00e9g\u00e9e, pour un \u00e9t\u00e9 tout en beaut\u00e9 !<\/p>\n
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Pour 6 personnes<\/p>\n
– 3 p\u00eaches ou nectarines
\n– 6 yaourts brass\u00e9s
\n– 100g de sucre (vous pouvez le remplacez par l’\u00e9quivalent en \u00e9dulcorant)
\n– 10g de g\u00e9latines en feuille
\n– 3 cs de miel<\/p>\n
Dans une casserole, portez 1l d’eau \u00e0 \u00e9bullition avec le sucre. Laissez ti\u00e9dir. Pendant ce temps, pelez et coupez en deux les fruits. Plongez les dans le sirop et faites les pocher 10 min \u00e0 fr\u00e9missement. Laissez ti\u00e9dir dans le sirop.
\nMettez la g\u00e9latine \u00e0 ramollir dans de l’eau froide. Chauffez le miel avec 3 cs d’eau. Hors du feu ajoutez la g\u00e9latine essor\u00e9e, remuez. Versez sur les yaourts et m\u00e9langez. R\u00e9partissez le m\u00e9lange dans 6 verres, laissez refroidir au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu’\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit ferme. (1h au minimum). Posez dans chaque verre un demi fruit et 2 cs de sirop et r\u00e9frig\u00e9rez de nouveau au moins 1h.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Une petite sp\u00e9cialit\u00e9 italienne en version all\u00e9g\u00e9e, pour un \u00e9t\u00e9 tout en beaut\u00e9 !<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[53,42,78,184,175,23],"class_list":["post-242","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-desserts","tag-fruits","tag-legere","tag-miel","tag-nectarine","tag-peche","tag-yaourt"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t