![\"Poulet,](\"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/wp-content\/uploads\/2008\/09\/P1020569.jpg\" "\\"D\u00e9s")
<\/p>\nHier P’tit Chef nous a concoct\u00e9 le repas, il a choisit la recette et la r\u00e9alis\u00e9e dans son int\u00e9gralit\u00e9, je vais bient\u00f4t avoir un Chef \u00e0 domicile !<\/p>\n
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Pour 4 personnes
\n( 5 points WW la portion)<\/p>\n
– 600g de blanc de poulet
\n– 2 oignons
\n– 15 cl de fond de volaille
\n– 15 cl de Noilly Prat
\n– 2 cs d’huile
\n– Paprika
\n– Sel, poivre<\/p>\n
Coupez les blancs de poulet en cube. Posez les dans un plat avec le vin, deux pinc\u00e9es de paprika, sel, poivre et 1 cs d’huile. Laissez mariner 20 min. Pelez et \u00e9mincez les oignons.Chauffez l’autre cuill\u00e8re d’huile dans une po\u00eale et y faire dorer le poulet. Remplacez-le par les oignons et remuez 2 min. Ajoutez le fond de volaille, la marinade, le poulet, du sel et du poivre. Baissez le feu et laissez r\u00e9duire 10 min. Servez avec de la pur\u00e9e maison par exemle.<\/p>\n
* La recette manquait un peu de liquide car cela \u00e0 trop r\u00e9duit, alors attention.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hier P’tit Chef nous a concoct\u00e9 le repas, il a choisit la recette et la r\u00e9alis\u00e9e dans son int\u00e9gralit\u00e9, je vais bient\u00f4t avoir un Chef \u00e0 domicile !<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,35],"tags":[18,80,15,143],"class_list":["post-285","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-ptit-chef","category-viandes","tag-epices","tag-oignons","tag-poulet","tag-vin"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t