{"id":593,"date":"2009-09-06T09:58:01","date_gmt":"2009-09-06T07:58:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/?p=593"},"modified":"2009-09-06T10:04:14","modified_gmt":"2009-09-06T08:04:14","slug":"tomate-provencale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.peches-mignons.fr\/?p=593","title":{"rendered":"Tomates Proven\u00e7ale"},"content":{"rendered":"

Je sais… vous savez faire…. mais cela rendra peut \u00eatre service \u00e0 quelqu’un mais attention les miennes sont l\u00e9g\u00e8re.<\/p>\n

\"Tomates<\/p>\n

<\/p>\n

Pour 3 personnes
\n(1 point WW par portion)<\/p>\n

– 3 grosses tomates
\n– 2 gousses d’ail
\n– 2 \u00e9chalotes
\n– 6 tiges de persil plat
\n– 6 cc de chapelure
\n– 2 cc d’huile d’olive pour le plat
\n– Sel poivre<\/p>\n

Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 200\u00b0C. Coupez les tomates en deux. Pelez et \u00e9mincez l’ail et les \u00e9chalotes. Placez les dans un hachoir avec le persil et hachez finement. Huilez un plat allant au four, placez les tomates, salez les et poivrez les. R\u00e9partissez la persillade sur celles ci, recouvrez de chapelure et enfournez pour 20 minutes.<\/p>\n

Vous avez des petites salades, pensez au concours<\/strong><\/span><\/p>\n

\"Concours<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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