{"id":701,"date":"2010-01-11T09:23:24","date_gmt":"2010-01-11T07:23:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/?p=701"},"modified":"2010-08-22T19:04:44","modified_gmt":"2010-08-22T17:04:44","slug":"ble-pilaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.peches-mignons.fr\/?p=701","title":{"rendered":"Bl\u00e9 pilaf"},"content":{"rendered":"

Avec toute cette neige, ce weekend, je n’avais pas envie d’aller faire des courses et j’ai cuisin\u00e9 mes fonds de placard, cela a parfois du bon !<\/p>\n

\"Bl\u00e9,<\/p>\n

<\/p>\n

Pour 3\/4 personnes
\nPr\u00e9paration :<\/strong> 10 minutes
\nCuisson : <\/strong>20 minutes
\nDifficult\u00e9 : <\/strong>Facile
\nCout :<\/strong> Tr\u00e8s Abordable<\/p>\n

– 200ml de bl\u00e9 Ebly\u00ae (ml car j’ai utilis\u00e9 un verre doseur)
\n– 400ml d’eau bouillante
\n– 100g de lardons allumettes
\n– 1 gros oignon
\n– Un peu de persil hach\u00e9
\n– 1 cs d’huile d’olive
\n– Sel, poivre<\/p>\n

Pelez et hachez l’oignon. Dans une casserole large mais pas trop haute, faites chauffer l’huile et faites revenir l’oignon 2 minutes sans coloration. Ajoutez les lardons, poursuivez la cuisson 3\/4 minutes, puis ajoutez le bl\u00e9 et laissez le rissoler 3 minutes. Versez l’eau, salez (peu, \u00e0 cause des lardons), poivrez, baissez le feu et laissez cuire 12 minutes en remuant 1 \u00e0 2 fois pendant la cuisson. Parsemez de persil et servez.<\/p>\n

\"Bl\u00e9,<\/p>\n

Une petite photo juste pour le plaisir….<\/p>\n

\"P\u00e9ch\u00e9s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avec toute cette neige, ce weekend, je n’avais pas envie d’aller faire des courses et j’ai cuisin\u00e9 mes fonds de placard, cela a parfois du bon !<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[484,254,108,91,80,282],"class_list":["post-701","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-feculents","tag-ble","tag-facile","tag-herbes","tag-lardons","tag-oignons","tag-persil"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t