{"id":799,"date":"2010-05-28T10:16:43","date_gmt":"2010-05-28T08:16:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.peches-mignons.fr\/?p=799"},"modified":"2010-08-22T18:25:57","modified_gmt":"2010-08-22T16:25:57","slug":"wrap-omelette-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.peches-mignons.fr\/?p=799","title":{"rendered":"Wrap omelette mayo…."},"content":{"rendered":"

Ce mois de mai est un peu charg\u00e9, et je suis \u00e0 mon grand regret un peu absente de ma cuisine… Moins de nouvelles recettes,\u00a0 plus de petits trucs rapides qui restent quand m\u00eame tr\u00e8s sympa, comme les wraps que je r\u00e9alise en ce moment.<\/p>\n

\"Wrap<\/p>\n

<\/p>\n

Pour 1 wrap
\nPr\u00e9paration :<\/strong> 5 minutes
\nCuisson :<\/strong> 2 minutes
\nDifficult\u00e9 :<\/strong> Facile
\nCo\u00fbt :<\/strong> Abordable<\/p>\n

– 1 tortilla de bl\u00e9
\n– 1 \u0153uf
\n– 1\/2 tomate
\n– 3 feuilles de salade verte
\n– 3 rondelles d’oignons blancs
\n– 2 cc de mayonnaise
\n– 1 petite pinc\u00e9e d’herbe s\u00e8che ou fraiche pour l’omelette
\n– 1 petite noix de beurre
\n– Sel, poivre<\/p>\n

Dans un bol battez l’\u0153uf en omelette, ajoutez les herbes, salez et poivrez. Faites chauffer une po\u00eale de la taille de la tortilla ou un peu plus petite avec le beurre. Versez l’omelette et laissez cuire 2\/3 minutes. Pendant ce temps, sur la tortilla, \u00e9talez la mayonnaise, les feuilles de salade, des rondelles tr\u00e8s fines de tomate, les oignons, salez et poivrez l\u00e9g\u00e8rement. D\u00e9posez l’omelette dessus, roulez, coupez en deux et d\u00e9gustez.<\/p>\n

************************** <\/strong><\/p>\n

Ce weekend c’est la f\u00eate des m\u00e8res, pensez \u00e0 prendre votre r\u00e9alisation en photos et venez participer au concours, vous avez encore le lundi pour poster votre recette….<\/strong><\/p>\n

\"Concours,<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce mois de mai est un peu charg\u00e9, et je suis \u00e0 mon grand regret un peu absente de ma cuisine… Moins de nouvelles recettes,\u00a0 plus de petits trucs rapides qui restent quand m\u00eame tr\u00e8s sympa, comme les wraps que je r\u00e9alise en ce moment.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[127],"tags":[254,817,36,37,44,200,501],"class_list":["post-799","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-sandwich-hamburger","tag-facile","tag-oeufs","tag-rapide","tag-salade","tag-tomates","tag-tortillas-de-ble","tag-wrap"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t