lundi , 23 septembre 2019
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Archives tag Coco plat

Ragoût d’agneau, pdt et coco plat

Je vous propose un nouveau plat à déguster en famille,  vous devez juste mettre la cocotte au centre de la table et apprécier d’être ensemble…

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Méli-mélo de légumes croquants et de boeuf poêlé

Voici une petite recette rapide, idéal lorsque l’on rentre des courses. Je l’ai adapté pour qu’elle soit rapide et c’est toujours plus agréable de manger un plat bien présenté qu’un simple steak poêlé et les légumes vapeur disposés à côté.

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Riz sauté au poulet

Vous allez bientôt le remarquer, en ce moment je suis dans ma période Thaïe. Est ce l’envie de voyager, je sais pas mais c’est une cuisine facile pour certain plat, dépaysante, épicée, et j’en passe….

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Quiche printanière

Et oui, encore une petite tarte salée, il n’y a pas à dire nous adorons ça….. et avec des petits légumes, un régal.

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Frittata aux légumes et au fromage

Une fritttata végétarienne pour la forme et l’équilibre…

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Wok de dinde, coco plat et farfalle

Après tout ces desserts, il faut penser équilibré, voir allégé ! Un petit plat complet qui fait manger des légumes aux récalcitrants !

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